frasi sul relax


(BelgranoNico, Twitter), Rilassati. (San Tommaso d’Aquino), Quando inspiri, torni a te stesso. E’ quando siamo veramente rilassati che può avvenire la vera guarigione. Domenica ho dipinto 26 quadri. La musica mi aiuta a disconnettermi da qualsiasi altra cosa e a focalizzarmi solo su di lei; non so come succeda, ma aiuta la mia mente a rilassarsi. (George Groddeck), Capire quali sono le mie priorità mi hanno fatto sentire meglio e più rilassata. Questo mese di febbraio 2021, stando all’oroscopo del vostro segno - i Pesci - il concentrato di pianeti... troppe volte costruiamo una vita solo su regole rigide, impoverendo e indebolendo quel mistero intelligente che È la nostra anima . – Donna: Da quando ho cominciato a fumare.  Leggi di più, I riflettori saranno accesi sulla vostra creatività: sarete tutt’uno con l’universo Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e comprendere come si utilizza questo sito web. frasi; video; sondaggi; chi sono; le regole sono importanti ma non possono sostituire la forza della nostra intelligenza. sveglialo!!! Al lavoro, pensi ai bambini che hai lasciato a casa. Mai 1954 ausgesprochen. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Poiché un uomo è obbligato a usare per otto ore al giorno la propria energia a scopi che non sono suoi, in modi non suoi ma prescritti a lui dal ritmo del lavoro, si ribella, e la ribellione prende l’aspetto di un’infantile autoindulgenza. Interest. I grandi pensatori hanno sempre conosciuto questo segreto.  Leggi di più, Aforismi.meglio.it è l'archivio web dedicato a frasi, aforismi e citazioni più grande del web (118.026 frasi in database) • ©2005-2021 • La riproduzione dei testi è consentita citando la fonte secondo la Licenza Creative Commons Questo bisogno d’impigrirsi è una reazione alla routine della vita quotidiana. (Osho), L’inferno è quando sei teso e il paradiso quando sei rilassato: il rilassamento totale è il paradiso. • Privacy • Preferenze privacy • Contatti, Il leone e il colibrì (antica favola africana), Il re è nudo!  Leggi di più, Troverete il partner che farà per voi (?) #279 (senza titolo) Chi Siamo; Coming Soon; Contatti; Gallery; Home; Menù; Privacy Policy  Leggi di più, Più ambiziosi e determinati, sentirete il bisogno di ampliare i vostri affari Non preoccuparti dei numeri, non pensare all’opinione degli altri. Il successo è molto effimero. L'oroscopo per il segno zodiacale della Vergine è ricco di... Rimarrai sorpreso che se ti relazioni con una qualsiasi parte del corpo, se l’ascolti, ti seguirà – è il tuo corpo! Ma chère, mademoiselle. da | Gen 24, 2021 | Uncategorized | 0 commenti | Gen 24, 2021 | Uncategorized | 0 commenti Di questi cookie, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il corretto funzionamento delle funzionalità di base del sito web. Contraete i muscoli delle gambe – nessuno può vederle – contraeteli più che potete. News & Media Website. Non avere fretta: Muoviti come se avessi a disposizione l’eternità. Le più belle frasi di Virginia Raggi. BLQ: +39.051.4682846 Home; Parcheggio; Prenota; Servizi; Area riservata; F.A.Q Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto. "Ma come sono fatti i fucili dei buoni ?" Quando espiri rilasci ogni tensione. Funziona!  Leggi di più, Cari amici del segno, febbraio vi sorride Design Azienda E Pubblicità . (Osho), Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax. Segui la bacheca Le frasi più belle dei film di Stefano Moraschini su Pinterest. (Italo Calvino) Rilassarsi, e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante. L'oroscopo del segno dello Scorpione vi invita alla... Fare una visita dove le cose che non possono pensare provano comunque gioia. Irrigiditeli, stirateli il più possibile. Frasi, citazioni e aforismi su relax e rilassamento. Scopri (e salva) i tuoi Pin su Pinterest. Molte persone cominciano dalla mente e falliscono, perché iniziano dalla parte sbagliata: ogni cosa deve esser fatta nell’ordine giusto. – James: Da quando ti senti tesa? nella prossima cercherei di commettere più errori. Gufetto S t r o n z e t t o . She _____ (not/to have) breakfast this morning. (Fabrizio Caramagna), Rilassarsi, e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante. Se solo per un attimo avessero la forza di arrestarsi e ammirare rapiti la serenità di un fiore. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto. Questi cookie verranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Non cercherei di essere tanto perfetto, "Per dormire non mi piace contare le pecore, posso contare i puffi ?" (Fabrizio Caramagna), Tutta l’esistenza danza, tranne l’uomo; tutta l’esistenza si muove in un modo molto rilassato; certamente il movimento esiste, ma esso è profondamente rilassato. 17-apr-2020 - Esplora la bacheca "Schreiben" di E.R.B. Secondo l'oroscopo del vostro segno, questo mese la vostra mente sarà iperattiva, lucida, briosa, intelligente, curiosa e sempre... Hai anche la possibilità di disattivare questi cookie. Eccoci in un nuovo mese, quello di febbraio 2021. Guardare la televisione di sera irrita gli occhi e spegne lo spirito. Jumanji, un gioco che sa trasportar chi questo mondo vuol lasciar. Visualizza altre idee su motivazione, citazioni motivanti, frasi positive. Inserisci il verbo nella forma del SIMPLE PAST nelle seguenti frasi come negli esempi: 0. Leggi di più, Mi dispiace per te, Matthew, ma quella che tu dici non è tempra e tanto meno morale. (Ambrose Bierce) Buoni amici, andiamo ai campi… Dopo una piccola passeggiata e vicino al tuo perdono, Penso dormirò, … Booking.com is part of Booking Holdings Inc., the world leader in online travel and related services. Non si concedeva uno svago, non si concedeva un momento di relax. Presento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi sul relax e il rilassamento.  Leggi di più, Sarà il mese dei grandi traguardi per il vostro segno Quando non lavora vuole lasciarsi andare alla pigrizia, o meglio, to relax. Questo sito web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza durante la navigazione. Design. Tira i dadi per muovere la pedina, i numeri doppi tirano due volte, e il primo che arriva alla fine vince. Presi da mille impegni, si corre di qua e di là come trottole, agognando una vacanza o un week end per potersi riprendere un po'. Il vero relax, che mi avrebbe fatto un mondo di bene, non esiste per me. 16-ago-2020 - Esplora la bacheca "Relax foto + frasi motivante" di Ellie B su Pinterest. Se con gli occhi chiusi, vai dentro il corpo, se osservi dalle dita dei piedi fino alla testa, dov’è la tensione e le parli come faresti con un amico; se permetti che fra te e il corpo ci sia un dialogo e gli dici di rilassarsi, gli dici “Non c’ è nulla da temere; non avere paura; sono qui a prendermi cura di te- ti puoi rilassare”. (Anonimo), Il buio rotto solo dal rumore dei grilli è relax in gocce  Leggi di più, Fermatevi a riflettere: farete un percorso a ritroso sulla vostra vita Resilienza. (Osho), Cammina, mangia, ascolta in modo rilassato. Secondo l'oroscopo del segno del Capricorno, questo mese di febbraio 2021 la folla di pianeti nella vostra seconda casa solare sarà sinonimo di... Michelangelo era un uomo durissimo, in primo luogo con se stesso. (Italo Calvino) Perché correre affannosamente qua e là senza motivo? Crispi's Arezzo – Il miglior hamburger in città! Il giorno della... È perché io ho bisogno di soldi. Where (he/to go) did he go? Esplora. (William S. Burroughs), Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. (Osho), Se potessi vivere nuovamente la mia vita Care amiche dell’Ariete, febbraio è il vostro mese, d'altra parte lo dice l'oroscopo. Le donne e i gatti faranno quello che vogliono e gli uomini e i cani dovrebbero rilassarsi ed abituarsi all'idea. Yoga è vigore nel rilassamento. (emicragn, Twitter), La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. frasi belle frasi vita frasi d'amore frasi frasi amore frasi sulla vita frasi e citazioni citazioni frasi vere pensieri rain pioggia digital art wallpaper wallpictures blu blue verde green foti sfondi night sky cielo pace relax Vale a dire non rilassarsi dopo aver vinto una partita. (Vladinho77, Twitter), L’uomo moderno ha troppo poca autodisciplina al di fuori della sfera del lavoro. Febbraio 2021 e l'oroscopo. Scopri (e salva) i tuoi Pin su Pinterest. Seleziona una pagina. Lui era sempre da solo in continua ricerca del bello, della perfezione. (Anaïs Nin). (Paulo Coelho), Ho suonato alla porta, e il prato era indaffarato e il cielo contemplava le colline e le api volavano con laboriosità, e mi ha aperto una piccola viola dai colori così magnifici: “Quello che sognerai adesso sarà vero per sempre” mi ha detto. Sei qui per una ragione! Segui la bacheca Frasi bellissime, aforismi e citazioni di Stefano Moraschini su Pinterest. Quando sentite di non poter più andare oltre, rilassateli all’improvviso. Con lo stellium di Pianeti nel segno dell’Acquario, l’Elemento Aria annuncia una nuova energia che porterà ognuno di noi a... Registrati. Alcalde; Revista Nuestro Puerto; Concejo Municipal; Consejo Sociedad Civil; Organigrama; Marco Normativo; Cuenta Pública; Pladeco; Presupuesto; Plan Regulador (Sydney J. Harris), È richiesto per il rilassamento della mente che si faccia uso, di tanto in tanto, di propositi scherzosi e di battute. Secondo l'oroscopo del vostro segno, in questo mese di febbraio 2021 finalmente il cielo astrale della Bilancia sarà... Questi cookie non memorizzano alcuna informazione personale. (Dalla serie tv Twin Peaks), Non c’è nulla che provochi più trambusto delle persone che cercano il relax. Perché non rilassarsi un po'? Per alcuni il relax è ormai una chimera irraggiungibile. (Saraturchina, Twitter), Il rilassamento è la chiave per la salute e il recupero umano perché avvia la nostra capacità di guarigione naturale e innata. Quando vedrò tutta la squadra dare tutto fino all'ultimo, allora potrò dire che avranno capito cosa significa essere la Juventus. La pigrizia non è altro che l’abitudine di riposarsi prima di essere stanchi. (Erich Fromm), È strano come il carattere di una persona si rifletta nell’atto sessuale. (Ambrose Bierce), L’uomo è fatto in modo che egli non può che trovare il rilassamento da un tipo di lavoro, se non cominciandone un altro. I cookie necessari sono assolutamente essenziali per il corretto funzionamento del sito web. Graphic Designer.. Salvato da scontent-mxp.xx.fbcdn.net. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse. Staccare da tutto e tutti vuol dire mettere da parte le cose che ci fanno stare male, se possibile eliminarle, e dedicarsi a ciò che si ama di più come leggere un … Rallenta ogni operazione. 15-mar-2015 - Questo Pin è stato scoperto da Anni Schruhl. (George Bernard Shaw), Non fanno niente tutto l’anno, arriva l’estate e postano foto con didascalia “finalmente relax”. Il tuo cuore è lacerato. (Dal film Whiplash), Pensieri positivi (gioia, felicità soddisfazione, realizzazione, apprezzamento) danno risultati positivi (entusiasmo, calma, benessere, relax, energia, amore). Infatti è così! Andrà tutto come non desideri.  Leggi di più, Avrete talmente tanta energia che tutto vi sembrerà più facile Se uno è nervoso, timido, impacciato, pauroso, l’atto sessuale è lo stesso. Siamo qui dall’inizio e saremo qui fino alla fine, sempre che sia esistito un inizio e una fine. Today at 11:11 AM. Frasi, citazioni e aforismi su relax e rilassamento, Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. Il mantra è: libertà per ogni segno Mare. (Osho), Poi c’è un altro stadio, un po’ più profondo e dire alla mente di rilassarsi; se il corpo ti ascolta, anche la mente lo farà, ma non puoi iniziare da questa- devi cominciare dall’inizio, non dal mezzo. Recent Post by Page. È obbligatorio ottenere il consenso dell'utente prima di utilizzare questi cookie sul sito web. Leggi di più, Ascoltare vuol dire affrancarsi dalle registrazioni della mente. (Lailah Gifty Akita), Devi rilassarti iniziando dalla circonferenza; il primo passo è rilassare il corpo: ricorda il più possibile il corpo, se da qualche parte hai qualche tensione- nel collo, nella testa, nelle gambe; rilassale coscientemente. I migliori medici della mia vita sono tre: il dottor Dieta, il dottor Riposo e il dottor Ottimismo. (Golda Meir) Relax. Il luogo più tranquillo in cui ritrovare il relax perduto potrebbe essere una stanza della propria casa, ma anche un giardino, una terrazza, un parco lontano dal centro cittadino. SoloGossip.it. Scopri (e salva) i tuoi Pin su Pinterest. MARE. Visualizza altre idee su buon compleanno, messaggi di buon compleanno, frasi buon compleanno. Parcheggio Bologna. (Peter McWilliams), Relax. Pensieri negativi (giudizi, inaffidabilità, sfiducia, risentimento, paura) producono risultati negativi (tensione, ansietà, alienazione, rabbia, fatica). (Osho), Il segreto è rilassarsi. Se uno è rilassato, l’atto sessuale è gradevole. Questo sito utilizza i cookies per garantirti un'esperienza di navigazione personalizzata. frasi relax natura Gennaio 23, 2021 Uncategorized Uncategorized Secondo l'oroscopo di febbraio 2021 per il Leone, questo mese ad un certo punto sembra che vi dobbiate... Leggi di più, Non c'è neanche una via alternativa per imparare a convivere come a cooperare e a riconoscere la dignità degli altri perché siamo nati per distruggere e...   Leggi di più, La dignità si rivela più nelle sue azioni che nell'ostentazione. (Ymber Delecto). Gefällt 3.286 Mal. (Jules Renard) The best doctors in the world are Doctor Diet, Doctor Quiet, and Doctor Merryma. Se per relax intendiamo uno stato psico-fisico caratterizzato dall'assenza di tensioni, possiamo fare in modo di raggiungerlo praticando alcune discipline che mirano proprio ad aiutare le persone a raggiungere tale scopo. Tra i temi correlati si veda Frasi, citazioni e aforismi sullo stress, Frasi, citazioni e aforismi sulle vacanze, Frasi, citazioni e aforismi sullo yoga, Frasi, citazioni e aforismi sulla meditazione e Le frasi più belle di Osho. Rilassati. Ma non tutti sanno che il relax è qualcosa che possiamo raggiungere tutti, ogni volta che lo desideriamo. Perle (e perline) della sindaca di Roma Virginia Raggi Tu sei ciò che l’esistenza vuole che tu sia.  Leggi di più, Sarete circondati da nuova gente, sarà il momento per concedervi amicizie (Stefano Bartezzaghi), Per rilassarmi e combattere lo stress il dottore mi ha consigliato di dedicarmi alla pittura. Ama di cuore le persone con cui il destino ti ha unito. (Italo Calvino), Perché correre affannosamente qua e là senza motivo? Mentre per le popolazioni orientali il relax indotto è possibile in qualsiasi momento o circostanza della vita (sono capaci di rilassarsi ovunque, anche mentre camminano), per noi è più difficile. Secondo l'oroscopo del vostro segno, il Toro, i mesi precedenti sono stati un grande successo. Lascia che il mondo che ti circonda sfumi nell’indistinto. Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero. La disattivazione di alcuni di questi cookie può influire sulla tua esperienza di navigazione. Questi potevano rilassare una parte del cervello mentre stimolavano l’altra. Vivere all'estero Mamma, vado a vivere all'estero Tutto quello che hai sempre voluto sapere sulla vita all’estero. Ebbene, vi suggerisco di provare a trasformate quell’energia in modo creativo. 00.They (to invite) invited him to their party. 19-mar-2020 - Questo Pin è stato scoperto da marco bonafini. Basta trovare un luogo tranquillo, spegnere il telefono, allontanarsi dalla tecnologia, resettare i pensieri e chiudere gli occhi. Leggi di più, Non è facile in ragion di stato accontentar tutti quanti per non dire impossibile e personalmente neanche io potrei mai e figuriamoci se fossi il drago...   Leggi di più.  Leggi di più, Questo mese non farà per voi: occhio al lavoro, alla famiglia e all’amore (Paul Carvel). Entertainment Website. Non ancora registrato? Esistiamo da sempre e per sempre. Dio c’è, ma non sei tu. Frasi, citazioni e aforismi su relax e rilassamento . Di seguito ti proponiamo anche altri temi correlati, in cui poter trovare e leggere frasi, citazioni, aforismi e proverbi: Se è ben radicata nell'oscuro fondale del mare, o il fondale è melma "corrotta" quindi è costretta ad affiorare in superficie o ? “Il mare non parlava per frasi ma per versi” (Jack Kerouac) # lec... astellaresortebeach | dove il mondo è diverso # lecastella # resort # familyresort # calabria # beach # relax # summer2021 # foursstars # ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ See More Il relax quindi non va confuso con la pigrizia e la poca voglia di impegnarsi in qualcosa, ma piuttosto deve essere considerato una pratica da attuare con regolarità allo scopo di evitare un accumulo di stress che nei momenti più critici può essere deleterio. A casa, pensi al lavoro che hai lasciato incompleto. Eccoci in un nuovo mese, quello di febbraio 2021. Energia in presenza e in assenza. La mantiene flessibile e in tono per pensare. 2-set-2019 - Questo Pin è stato scoperto da Cafexperiment. (Osho) (George Groddeck) L’inferno è quando sei teso e il paradiso quando sei rilassato: il rilassamento totale è il paradiso. When guests stay at the property they check out how quiet the room is, how friendly the staff are and more. (Luc Versteylen), Dopo aver ascoltato per una mezzora una ragazza suonare il pianoforte, niente mi rilassa di più che farmi trapanare qualche dente dal mio dentista. (Anatole France), – Donna: Fumo una sigaretta ogni tanto. Piano, piano imparerai il segreto e il corpo si rilasserà. Il luogo più tranquillo in cui ritrovare il relax perduto potrebbe essere una stanza della propria casa, ma anche un giardino, una terrazza, un parco lontano dal centro cittadino. Raggiungere uno stato di totale e appagante relax sembra essere diventato una sfida del nostro tempo. su Pinterest. (Daniel Goleman), I battiti tumultuosi del mio cuore. Gli alberi crescono, gli uccelli cinguettano, i fiumi scorrono, le stelle ruotano: tutto avviene in una maniera molto rilassata.  Leggi di più, Non solo febbraio: il 2021 sarà un anno per festeggiare in ogni momento (I vestiti nuovi dell'imperatore). Una tazza di tè,un vero relax! (Anonimo), Li avessi scritti io i comandamenti uno sarebbe stato di sicuro: rilassati e fai rilassare Ma il Tantra non è solo questo, è molto di più. Mi rilassa quando sono tesa. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Vai in quella parte del corpo e persuadila, digli con amorevolezza ‘Rilassati!’ È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa. Commento a una citazione dal film di Matthew, Commento a una frase di Otto von Bismarck. This beachfront property offers access to a balcony and free private parking. Per saperne di più Frasi Frasario bab.la Il frasario di bab.la contiene frasi in italiano per ogni occasione e la loro traduzione in 28 lingue. Secondo l'oroscopo del vostro segno, in questo mese di febbraio 2021 quella folla di pianeti che occupano la... Graphic Design. Ora, a febbraio 2021, potrete vivere di rendita e... E' solo schiavitù di una passione. (Kim Cattrall), Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo. 1.“What (you/to do) _____ at school on Monday?” “We (to study) _____ Maths and Biology.” 2. Ogni tanto il mondo ha bisogno di rilassarsi con intrattenimento puro. Video Malati. Relax è ovunque vi sia la possibilità di allontanarsi dalla routine e soprattutto dal rimuginare dei pensieri che non ci lasciano mai liberi un attimo. Traduzioni in contesto per "relaxed" in inglese-italiano da Reverso Context: Suddenly he relaxed and the tapping stopped. Bookstore. Pages Liked by This Page. "E’ quasi mattina e io sono bello." Queste poche frasi sono state pronunciate qui a Strasburgo, il 20 maggio 1954. expand_more Diese Sätze wurde hier in diesem Hause in Straßburg am 20. l' avventura ti cura. Cartoline dalla Toscana Sunna Relax. (Bashar), Il relax è l’inizio della creatività. Vi ricordate cosa si festeggia il 25 aprile? www.crispis.it. lo spirito d’avventura dorme dentro di noi. Frasi, citazioni e aforismi sulle vacanze, Frasi, citazioni e aforismi sulla meditazione, Frasi della Bibbia sull’amore: i 30 versetti e passi più belli, Le più belle frasi di Gesù Cristo, 75 Frasi di Gesù sulla fede, l’amore e Dio che hanno trasformato il mondo, Frasi, citazioni e aforismi sull’albero della vita, Frasi di amore: le più belle, romantiche e dolci, Le 100 frasi più belle sull’amicizia e gli amici, Le Frasi e poesie più belle di Paul Celan, Le frasi più belle di L’amico ritrovato, di Fred Uhlman, Frasi, citazioni e aforismi sulla cioccolata calda, Frasi d’Amore corte: le 200 più belle e romantiche. Devi solo rilassarti. Il Tantra è conosciuto nel mondo occidentale come arte amatoria, volta a migliorare la sessualità attraverso delle tecniche, amatorie appunto, che promettono picchi di estasi e di piacere. 3. Questa categoria include solo i cookie che garantiscono funzionalità di base e di sicurezza. Entertainment Website. (Chyna Miele), Il primo passo verso la vera illuminazione è quello di alleggerire te stesso. Leggi di più, In Italia mi piacciono le salcicce di maiale ma ne mangio poche sennò poi m'ingrasso però non digerisco le salcicce quelle prodotte coi politici che son...   Leggi di più, Le leggi sono come i semafori tenuti spenti negli incroci più trafficati. (Thich Nhat Hanh), Immaginate di essere al lavoro e di andare in collera: siete travolti da un accesso di collera e non potete esprimerla. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. E ora la invitiamo a rilassarsi, a mettersi comoda, mentre la sala da pranzo con orgoglio le presenta... la cena!  Leggi di più, Febbraio, il mese della rivincita professionale VI MANDEREI IN MINIERA A LAVORARE! Still need info? Momento in cui si fa il conto dei profitti dell’indomani, dopo aver esaminato le perdite del giorno.  Leggi di più, Sarete liberi di cantare a squarciagola: febbraio è il vostro mese (Anonimo), C’è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Entertainment Website. (Osho), E’ una buona idea sempre di fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita. "Papà, tu e la mamma vi baciate con la bocca aperta o chiusa ?" mi rilasserei di più. Magari una passeggiata in macchina fino al Golden Gate Park, con lo zoo e i pesci? (Steve Chandler), La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare le risposte. Scopri (e salva) i tuoi Pin su Pinterest. Basta trovare un luogo tranquillo, spegnere il telefono, allontanarsi dalla tecnologia, resettare i pensieri e chiudere gli occhi. Quando tornavano alle attività giornaliere erano più freschi e brillanti che mai. Secondo l'oroscopo del vostro segno, in questo mese vi sentirete sopraffatti da mille eventi, mille...

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